Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017! Czy koktajle proteinowe można przedawkować? Sposób na płaski brzuch w 28 dni – wystarczą cztery minuty dziennie Brak ci motywacji do ćwiczeń? Zobacz, jak z tym problemem radzą sobie gwiazdy! Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie Piloxing - balet, fitness i boks w jednym! Tour de Pologne w liczbach - podsumowanie 73. edycji wyścigu Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? 5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

Popularne w tym tygodniu:

Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Eddie Hall pobił rekord w crossficie. Jego wynik robi wrażenie Tłusty czwartek 2020. Jak spalić pączki? Rusza Runmageddon. Na początek zimowy bieg pod Warszawą Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu? Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące! Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę